Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2009
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125,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 43,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 42,11g | Prot: 53,84g | Carbh: 197,88g.
Desayuno: Shredded Wheat Cereal (Presweetened), milk 2%. Almuerzo: American Cheese Singles, Light Bologna, lettuce. Cena: won ton, rice, Low Fat Kung Pao Chicken Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Rice Cakes - White Cheddar, peanut butter, apple. más...
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3718 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Knitting - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Compras - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MountainMama2004
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