Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 32,44g | Prot: 85,23g | Carbh: 85,70g.
Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Natural Life Farelo de Aveia, Amanhecer Leite Desnatado, Batavo Iogurte de Morango com Pedaços. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Salada de Maionese. Cena: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Salada de Maionese. Pasa Bocas / Otros: Natural Life Farinha de Aveia, Natural Life Farelo de Aveia, Nestlé Leite Ninho, Mamão, Quaker Farelo de Aveia, Mel, Canela, Clara de Ovo, Banana, Ovo. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de _elzamessias
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