Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 36,11g | Prot: 92,00g | Carbh: 79,24g.
Desayuno: Telur Puyuh. Almuerzo: Sunco Minyak Goreng, Tempe, Ikan, Pare. Cena: Herbalife F1 Shake Mix, Telur Puyuh, Telur Rebus, Ikan, Pare, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Martabak Manis, Risoles, Melon. más...
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1451 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Anita1315
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