Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 40,89g | Prot: 63,57g | Carbh: 247,57g.
Desayuno: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Jambu Kristal. Almuerzo: Jeruk, Daun Singkong, Rendang, Nasi Putih. Cena: Air Kelapa. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Rebo Kuaci Original, Jeruk, Singkong Rebus, Jeruk, Roma Malkist Abon, Oreo Mini Oreo Chocolate. más...
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2338 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Racquetball - 1 hora, Descansando - 22 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de evanoviapurba
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