Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 77,75g | Prot: 63,10g | Carbh: 120,38g.
Desayuno: Domatesler, Süzme Peynir, Yumurta. Almuerzo: Mevsim Salata, Sütaş Süzme Yoğurt , Patatesli Tavuk Yemeği, Bulgur Pilavı. Cena: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Çoban Salatası. Pasa Bocas / Otros: Eti Form Yulaflı Kepekli Bisküvi, Ihlamur Çayı, Şekersiz Türk Kahvesi, Ihlamur Çayı, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de dilan141
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