Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
751 kcal
|
Grasa: 35,67g | Prot: 48,19g | Carbh: 61,67g.
Desayuno: Çay Şekerli, Torku Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Erpiliç Tavuk Döner, Tarhana Çorbası. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miraysukran
|