|
睡前46.60
起床45.75
|
45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
687 kcal
|
Grasa: 38,14g | Prot: 29,12g | Carbh: 61,05g.
Almuerzo: 無糖豆漿, 銀川糙米粉, 赤藻糖醇, 可可粉, 無糖豆漿, 玉米粉/粟粉, 雞蛋（整個）. Cena: 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 肯德基 (KFC) 上校薄脆雞. Pasa Bocas / Otros: 有機甘栗仁 有機甘栗仁, 杜老爺 曠世奇派草莓口味. más...
|
|
1184 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|