Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 51,29g | Prot: 83,48g | Carbh: 148,63g.
Desayuno: De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, AH Smeuïge Pindakaas, AH Casino Volkoren, Heinz Sandwichspread Naturel, Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, Jumbo Jong Belegen Komijn 20+, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Cena: AH Vermicelli, AH Boerensoepgroente, AH Taugé , AH Gekookte Mihoen, Kippenbout, Conimex Ketjap Manis, AH Basic Stokbrood met Kruidenboter. Pasa Bocas / Otros: Barbell Toffee Core, Anta Flu Classic, Anta Flu Classic Sugar Free, AH Smeuïge Pindakaas, Zonnatura Rijstwafels. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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