Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
|
114,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1956 kcal
|
Grasa: 76,25g | Prot: 97,46g | Carbh: 221,52g.
Desayuno: Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль". Almuerzo: Картофельное Пюре, Курица Терияки. Cena: Мандарин, Простоквашино Сметана 15%, Молком Сметана 15%, Магнит Морковь по-Корейски, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Galbani Моцарелла Мини, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Holy Corn Попкорн Кокос и Шоколад, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Pepsi Wild Cherry, То, Что Надо! Кальмар Полоски. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _zhenya
|