Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3270 kcal
|
Grasa: 156,73g | Prot: 146,10g | Carbh: 311,43g.
Desayuno: Чизолини Сыр Чечил, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Каша Манная Молочная (Сик), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Liebendorf Сыр Эдам, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Fresh Косичка Копченая. Almuerzo: Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью 23%, Fresh Косичка Копченая, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Haribo Жевательный Мармелад, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Fresh Косичка Копченая, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, АМА Отаманчики, Караван Шаурма в Лаваше с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Чизолини Сыр Чечил, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Красная Цена Молоко 3,2%, Fresh Косичка Копченая, Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Красный Октябрь Конфеты "Васильки", Chipicao Мини Круассаны с Кремом "Какао", Коломенское Вафли с Халвой, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|