Diario de Sandroich, 06 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2020:
1306 kcal Grasa: 42,39g | Prot: 93,41g | Carbh: 134,79g.   Desayuno: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: Tomaten, Kaffee, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Herta Saftschinken, Wasa Vollkorn, Tomaten, Kaffee. Cena: Wasa Vollkorn, Alpenhain Camembert Creme Natur, Aldi Camembert Ecken 13% Fett, Thüringer Landstolz Mutzbraten. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel, Storck Knoppers, Pink Lady Äpfel. más...
2878 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana



     
 

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