Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1773 kcal
|
Grasa: 57,23g | Prot: 144,19g | Carbh: 169,17g.
Desayuno: Вкусвилл Джем Клубничный с Эритритом, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Carte Noire Кофе, Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, ВкусВилл Филе Индейки в/К, President Сыр Мягкий Brie. Almuerzo: Lipton Чай, ВкусВилл Сметана 15%, Линия Творожная Запеканка, Anchor Масло Сливочное, Каша Пшенная на Молоке. Cena: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, ВкусВилл Филе Индейки в/К, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сметана 15%, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Кефир Детский 3,2%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|