Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
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91,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 53,04g | Prot: 96,03g | Carbh: 102,22g.
Desayuno: Frischkäse, Aldi Kochschinken, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Almuerzo: Banane, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Cena: Aldi Körniger Frischkäse, Aldi Cashewkerne, Gemischter Salat mit Dressing, Maredo Zwiebeln, REWE Blattspinat, OceanSea Lachsfilets ohne Haut. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Perle67
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