Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 65,63g | Prot: 82,80g | Carbh: 121,86g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Капучино, Яйцо Куриное, Огурец, Borges Оливковое Масло Classic, Творожный Сыр из Кефира. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Борщ со Свининой, Капучино, Vитамин Итальянская Смесь. Cena: Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Огурец, Капучино, Свинина с Овощами, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Будем Здоровы Йогурт с Клубникой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Капучино. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bespam_ed
|