Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
STEPHMAHAN
Diario
07 may. 07
Diario de STEPHMAHAN, 07 may. 07
Perfil de STEPHMAHAN
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
well i did gain weight, but i dont think its fat!! i think i gained muscle. i have been weight lifting to tone up my arms. plus i can see some abs forming!! i feel great and now size 9 is starting to get loose!!
68,0 kg
Disminuído hasta ahora:
8,6 kg
.
Aún para ir:
10,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ganando 0,6 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Awesome! Great job on the progress. I know when I start weight training or increase my weights, the scale goes up 2-3 pounds. The new muscle tends to retain water while it is growing so you are probably just having some fluid retention.
07 may. 07 por el miembro:
GoPackers
Excellent work! You're rocking it out. I'm sure you're right about the muscle mass weight gain.
07 may. 07 por el miembro:
Joy001
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de STEPHMAHAN
Ver la Historia Completa