|
참치 먹고 설사 함. 소변도 적게 본 듯. 아침 점심 먹고도 계속 배도팠음
|
97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 36,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 32,18g | Prot: 52,55g | Carbh: 273,00g.
Desayuno: 더덕무침, 동그랑땡, 무생채, 흑미밥. Almuerzo: 감자수제비, 돼지고기김치볶음, 배추김치, 오이고추, 쫄면, 밥. Cena: 무생채, 매일 매일우유, 깻잎장아찌, 고구마순, 목이버섯, 더덕무침, 마라샹궈 마라샹궈, 상추, 흑미밥. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|