Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 20,44g | Prot: 84,03g | Carbh: 144,28g.
Almuerzo: Frontier Nutritional Yeast, Onions , Tesco Pork Mince, Tomato Paste , Ketchup , Barilla Fusilli. Cena: Egg, Mushrooms, Chicken (Skin Not Eaten), Broccoli , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , White Rice. más...
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1332 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de chubby_koala
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