Diario de Cricketbuffy, 12 dic. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2010
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2010:
917 kcal Grasa: 35,33g | Prot: 75,50g | Carbh: 74,59g.   Desayuno: 1% Fat Milk, Nutritional Shake Mix - Chocolate. Almuerzo: 1% fat milk, Nutritional Shake Mix - Chocolate. Cena: sour cream, green salsa, pork roast, mission flour tortilla. más...
3509 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 3 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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