Diario de jeanpilsen, 05 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2020:
2209 kcal Grasa: 92,63g | Prot: 48,86g | Carbh: 305,41g.   Desayuno: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Champiñones, Pancho Villa Tortilla. Almuerzo: Hallulla, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo, Patatas Cocidas, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Cena: Torta Tres Leches, Champiñones, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g), Margarina, Pan Amasado. Pasa Bocas / Otros: Manzanas. más...
1569 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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