Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 57,98g | Prot: 120,42g | Carbh: 98,40g.
Desayuno: Dux Whey Protein Concentrado , Ovo, Vigor Requeijão Light, Polenguinho Polenguinho Tradicional. Almuerzo: Mexerica, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Quero Milho Verde, Cenouras. Cena: Bolinha de Queijo, Risoles de Carne, Cenouras, Quero Milho Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Dux Whey Protein Concentrado , Italac Leite Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Italac Leite Integral, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Nutrella Pão Integral 14 Grãos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angelicanicolau
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