Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
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121,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 51,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 16,52g | Prot: 70,96g | Carbh: 181,81g.
Desayuno: Great Value Low Fat Small Curd Cottage Cheese, Blueberries , Almond Butter, Trader Joe's Steel Cut Oatmeal. Almuerzo: Cherry Tomatoes, Bull's Eye Sweet & Tangy BBQ Sauce, Sara Lee 100% Whole Wheat Thin Style Buns, Skinless Chicken Breast. Cena: Cooked Summer Squash (Fat Added in Cooking), Prego Traditional Spaghetti Sauce, Simply Nature Organic Whole Wheat Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples, Tangerine. más...
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3419 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 8 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de orileyconner
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