Diario de abril012, 05 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
78 kg Disminuído hasta ahora: 24 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2020:
1436 kcal Grasa: 64,80g | Prot: 54,40g | Carbh: 164,51g.   Desayuno: Kraft Club Social Integral, Banana, Café, La Virginia Tuy Sweet, La Campagnola Mermelada de Frutilla , Galletas Saladas, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Natura Mayonesa, Acelga Cocida, Huevo, Cebollas, Aceite de Girasol, Torta o Hamburguesa de Pescado. Cena: Milanesa de Soja, Acelga Cocida, Remolacha, Aceite de Girasol, Natura Mayonesa, Cebollas, Huevo. más...
1900 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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