Diario de googogooo, 05 oct. 20

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Moins 10kg 😮

60 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2020:

1502 kcal

Grasa: 69,24g | Prot: 57,86g | Carbh: 155,82g. Desayuno: Carrefour Petits Pains Grillés au Froment, Beurre, Bonne Maman Confiture Myrtille Intense. Almuerzo: Huile d'Olive, Oeuf, Saupiquet Filets de Maquereaux Marinade au Citron et à l'olive , Étoile d'Or Emmental, Harry's American Sandwich 7 Céréales . Cena: Herta Jambon le Bon Paris (30g), Huile d'Olive, Kinder Chocobon, Carrefour Clafoutis aux Cerises, Courgette, Lustucru Gnocchi à Poêler Jambon Fromage. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana