Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
|
102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
901 kcal
|
Grasa: 31,01g | Prot: 65,99g | Carbh: 92,58g.
Desayuno: Mamão Formosa, União Adoçante Sucralose, Café, Pif Paf Presunto, Queijo Branco, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Batata Doce, Lider Feijão Carioca, Carne Moída Refogada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Beterrabas, Cenouras. Cena: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Alface, Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Suco de Acerola, Café com Leite Integral, Patê de Atum, Bauducco Torrada Multigrãos, União Adoçante Sucralose. más...
|
|
3125 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rita cypriano
|