Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2009
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126,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 44,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 68,85g | Prot: 44,17g | Carbh: 186,61g.
Desayuno: hummus, celery, carrot. Almuerzo: Vegetable Classics Vegetarian Vegetable with Barley Soup, soda crackers. Cena: breaded chicken pattie, instant mashed potatoes. Pasa Bocas / Otros: milk chocolate kisses with almonds. más...
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3841 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MountainMama2004
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