Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1874 kcal
|
Grasa: 74,24g | Prot: 151,48g | Carbh: 142,16g.
Desayuno: Помидоры, Laime Сыр Тильзитер, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Лента Яйцо, President Сыр Плавленый Сливочный, Arla Сыр Натура Light, Аладушкин Хлеб Кёльн, Bombbar Овсяное Печенье Ягодный Микс. Almuerzo: Можно? Нужно! Пирожное Темный Лес, Пятерочка Багет Барра, Можно? Нужно! Лёгкий Зефир, President Сыр Плавленый Сливочный, Можно? Нужно! Набор Правильных Пирожных, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Arla Сыр Натура Light. Cena: Иван-Поле Сироп Карамель, Arla Сыр Natura Сливочный , Просто Азбука Свекла Вареная Очищенная, Лента Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
|
|
536 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dariashechka
|