Diario de Beth7Cam, 12 dic. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2010
44,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2010:
899 kcal Grasa: 26,06g | Prot: 30,14g | Carbh: 145,47g.   Desayuno: International Coffee-Hazelnut, clementine. Almuerzo: Subway apple slices, Subway Tuna mini sub. Cena: Wendy's Oranges, Caesar Side Salad (No Croutons). Pasa Bocas / Otros: Starbucks Cinnamon Latte,  International Cafe Hazelnut. más...
1210 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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