Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 101,40g | Prot: 81,93g | Carbh: 58,53g.
Desayuno: Lidl Vita D'or Organik Fıstık Ezmesi (Pinda Kaas), Yumurta, Yeşil Acı Biber, Genç Yeşil Soğan, Albert Heijn Roasted Ham (Tütsülenmiş Domuz), Keçi Peyniri (Yumuşak), Roka Marulu, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık. Cena: Antrikot, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Yer Fıstığı, Albert Heijn Mini Stick Dondurma Glutensiz 36 Gr. más...
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1544 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 31 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de miedemas
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