Diario de es-_-es, 05 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2020:
714 kcal Grasa: 31,95g | Prot: 66,76g | Carbh: 41,25g.   Desayuno: Çırpılmış Yumurta, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Lor Peyniri. Cena: Çoban Salatası, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişmiş, Kavrulmuş), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Eti Karam Bitter. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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