Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
786 kcal
|
Grasa: 42,95g | Prot: 56,85g | Carbh: 39,27g.
Desayuno: Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Пятый Сезон Овощная Смесь, Шампиньоны Гриль, Куриное Филе. Cena: Boombar Джем, Минтай Жареный, Творожная запеканка. Pasa Bocas / Otros: Джинн Семечки с Морской Солью, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Победа Трюфели Тирамису с Марципаном, Чай. más...
|
|
2426 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 34 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anastasiia22111987
|