Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2010
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120,4 kg
Disminuído hasta ahora: 32,5 kg.
Aún para ir: 44,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 42,62g | Prot: 63,20g | Carbh: 185,81g.
Desayuno: I Can't Believe It's Not Butter, tea, orange juice, banana, hard-boiled egg, Danactive Yogurt, toast. Almuerzo: herbal tea, Trader Joe's Parmesan Crisps. Cena: Trader Joe's Parmesan Crisps, sweet peas, Gardein home style beefless tips, Sangria, Pasta Emporium Spinach Tortellini with Cheese filling. más...
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3375 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fledgist
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