Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2177 kcal
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Grasa: 82,83g | Prot: 102,87g | Carbh: 244,66g.
Desayuno: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Baguette (Enthält Sauerteig), Lovilio Gorgonzola, Metzger Kassler, Linessa Light Gourmet-Rohschinken. Almuerzo: Heinz Curry Ketchup, Harvest Basket Kartoffelspalten, Lachs, Lachs. Cena: Aldi Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, Rote Beete Salat, Lachsfilet, Pflaumen, REWE Tomaten Cremesuppe, Kirschtomaten. Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen mit Früchten. más...
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2565 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 34 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansando - 12 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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