Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3227 kcal
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Grasa: 100,45g | Prot: 207,48g | Carbh: 363,16g.
Desayuno: Rema 1000 Minimælk 0,4%, Paradiso Peanut Butter, Rema 1000 Havregryn, Kornkammeret Økologiske Ruggryn. Almuerzo: Egg, Green Grove Broccoli Mix, Rema 1000 Minimælk 0,4%, Bistronne Kyllingestrimler, Levevis Økologiske Brune Ris, Vores Basmatiris. Cena: Whole Wheat Tortilla, Green Grove Broccoli Mix, Øgo Hakket Oksekød. Pasa Bocas / Otros: Is (Chocolate Double, Coop), Banana, Spinach , Bodylab Bodylab Whey 100 Strawberry Milkshake, Rema 1000 Minimælk 0,4%. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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