Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2164 kcal
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Grasa: 111,60g | Prot: 153,12g | Carbh: 122,51g.
Desayuno: Kıymalı Pide, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Bgrill Piliç Burger. Almuerzo: FitNut Fıstık Ezmesi, Kıymalı Pide, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Migros Tam Yağlı Yoğurt. Cena: Hardline Whey 3Matrix. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de srkniygn
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