Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2013
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4500 kcal
|
Grasa: 137,55g | Prot: 375,28g | Carbh: 436,42g.
Desayuno: Яблоко, Приготовленный Яичный Белок, Льняное Масло, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Ашан Миндаль Сушеный, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Яблоко, Приготовленный Яичный Белок, Мистраль Коричневый Рис, Куриная Грудка. Cena: Морской Окунь, Мёд, Грецкие Орехи, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Бананы, Optimum Nutrition Platinum HYDRO WHEY. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dreamer-s
|