Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
|
50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3229 kcal
|
Grasa: 168,85g | Prot: 90,79g | Carbh: 337,83g.
Desayuno: Супрадин Таблетки Шипучие, Пятерочка Авокадо, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Макдоналдс Американо, Parmalat Молоко 1,8%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Голден Яблоко, Нектарин, Яйцо Всмятку. Cena: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Тыквенный пирог со сгущенкой, Макдоналдс Американо, Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Американо, Рафаэлло Конфета, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kaznakovaolia
|