Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 77,23g | Prot: 79,01g | Carbh: 84,09g.
Desayuno: Сырники ПП, President Cheddar Peyniri, Авокадо, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Almuerzo: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Тунец в Масле (Консервы), Коричневый и Дикий Рис, Легкий Сливочный Сыр, Авокадо. Cena: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Груша, Зеленое Яблоко, Зеленый Чай, Tadım Kabuklu Yer Fıstığı, Harras Çiğ Kaju Fıstığı. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina Demirel
|