Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 75,97g | Prot: 72,75g | Carbh: 155,95g.
Desayuno: Bounty Bounty , Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Банан, Кофе с Молоком, Сливочное Масло. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Виктория Овощи Жаренные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре. más...
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2574 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 5 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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