Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 48,91g | Prot: 98,81g | Carbh: 175,93g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Банан, Лента Сыр Лёгкий 30%, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Кофе с Молоком, Окей Хлеб Карельский с Изюмом. Almuerzo: Фасолевый Суп, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Cena: Арбуз, Куриные Голени (Кожа не Съедена), SPAR Овощи на Пару, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Яйцо Всмятку. Pasa Bocas / Otros: Мерси Конфеты, Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Золотая Долина Варенье из Сливы, Творожная Запеканка. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|