Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 52,30g | Prot: 58,42g | Carbh: 136,56g.
Desayuno: Цархліб Хлеб Житнє Диво, Сыр Голландский, Чай, Изюм, Селянське Молоко 2,5%, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар). Almuerzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Семга, Куриные Котлеты в Духовке, Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Капучино, Ritter Sport Шоколад Молочный с Ромом, Изюмом и Орехами, Селянське Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|