Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 53,69g | Prot: 106,22g | Carbh: 95,38g.
Desayuno: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: REWE Beste Wahl Delikatess Geflügel-Bierschinken, Wasa Proteine (15,5g), Kaufland Maasdamer Light, Kaffee. Cena: Mühlen Gold Eiweisbrot Mixkiste , Thüringer Landstolz Mutzbraten. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Hanuta Riegel, Storck Knoppers, Pink Lady Äpfel. más...
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3325 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 45 minutos, Ducharse - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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