Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2020
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1334 kcal
|
Grasa: 108,81g | Prot: 66,28g | Carbh: 24,10g.
Desayuno: Сало, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Aroy-D Кокосовое Масло, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Мираторг Лангет из Мраморной Говядины, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), Кабачок, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Зеленый Листовой Салат, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо. Almuerzo: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Фермер-Центр.Рф Майонез Домашний без Уксуса, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Авокадо Авокадо, Руккола, Кетоша Масло Гхи, Цветная Капуста, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Элинора
|