Diario de Wintery.f, 05 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2020:
1689 kcal Grasa: 50,92g | Prot: 62,88g | Carbh: 258,44g.   Desayuno: 黑咖啡, 煮鸡蛋, 麦当劳 苹果派, 红薯/地瓜. Almuerzo: 白萝卜, 炒菜花, 红烧鱼块, 炒豆角, 鸡汤, 白飯. Cena: 猕猴桃/奇异果. Pasa Bocas / Otros: 拿铁咖啡, 无籽葡萄, 冬枣. más...
1558 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
peso estable

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