Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 41,86g | Prot: 74,36g | Carbh: 120,12g.
Desayuno: Pan Integral, Huevo Duro. Almuerzo: Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno, Lechuga de Hoja Verde, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Cena: Unimarc Pan Hallulla Integral, Colun Quesillo , Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Plátano, Soprole Yoghurt Proteínas +. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de candylucas
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