Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 43,24g | Prot: 103,79g | Carbh: 165,05g.
Desayuno: Кофе, Манго, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Творожные Кексы. Almuerzo: Манго, Самбери Рисовый Снэк, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Самбери Сыр Пармезан Уругвай 32%, Ашан Чиабатта Ржаная, Кофе, Гречка Отварная, Желудки Куриные, Кабачок. Cena: Желудки Куриные, Кабачок, Куриное Филе Жареное без Масла, ВкусВилл Тартин Ржаной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Куриное Филе Жареное без Масла, Яблоко Зеленое, Бразильские Орехи. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|