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aku gatau kenapa naik turun terus😓😓
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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938 kcal
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Grasa: 31,90g | Prot: 62,04g | Carbh: 110,84g.
Cena: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Royco Royco Ayam, Tempe Rebus, Wortel, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan Tuna. Pasa Bocas / Otros: Yummy Natural Plain Yoghurt, Chia Seed, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Jeruk, Buah Pir. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de amnah nurfitri15
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