Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2013
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2608 kcal
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Grasa: 75,71g | Prot: 168,62g | Carbh: 313,59g.
Desayuno: Monster Beverage Khaos Energy Drink. Almuerzo: Betty Crocker Hamburger Helper - Mexican Chili Macaroni, Cooked Carrots (from Canned), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, American Cheese, Kraft Original BBQ Sauce, Bacon, Skinless Chicken Breast, Great Value Jumbo Hamburger Buns, Plain Yogurt. Cena: Healthy Italian Bean and Pasta, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Egg White, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, BSN Syntha-6 Chocolate Cake Batter Protein Shake, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Pasa Bocas / Otros: Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Sour Cream & Onion Potato Crisps (Can). más...
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2605 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Treadmill Running - 12 minutos, Living - 22 horas y 48 minutos. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de warrenjrose
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