Diario de KingDuke, 01 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2015
89 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2015:
2655 kcal Grasa: 115,66g | Prot: 71,05g | Carbh: 281,60g.   Desayuno: Tamara Pflaumenmus, Margarine, Ovomaltine Crunchy Cream, Aufbackbrötchen, Tassimo Latte Macchiato, Rosinenbrötchen, Margarine, Gut & Günstig Pflaumenmus, Zucker, Tassimo Latte Macchiato. Cena: Softeis, Köstritzer Schwarzbier, Krombacher Radler (Flasche), Metzger Thüringer Mett, Mohnbrötchen, Coca-Cola Mezzo Mix Zero. Pasa Bocas / Otros: Coppenrath & Wiese Feinste Sahne Tiramisu-Torte, Krüger Eiskaffee Classico. más...
2431 kcal Ejercicio: Ducharse - 25 minutos, Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...

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