Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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562 kcal
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Grasa: 22,80g | Prot: 39,59g | Carbh: 52,23g.
Desayuno: Toz Şeker, Çay (Demlenmiş), Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Mis Lor, Ceviz. Cena: Yağın İçinde Enginar Kalpleri, Dana Eti, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Havuç. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de hlltlz1231
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