Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2020
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 83,06g | Prot: 99,88g | Carbh: 84,23g.
Desayuno: ВкусВилл Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Творог 5% Можайский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Льняное Масло, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес". Almuerzo: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Синявинское Яйцо Куриное, Artfruit Авокадо ХАСС, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Cena: ВкусВилл Льняное Масло, Брокколи 🥦 на Пару, Куриная Грудка на Пару. Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Травами, Избенка Кефир 1%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlyaBel
|